又是一年毕业季，来自高校“掌门人”、教授的毕业致辞，又在朋友圈刷屏了。
哪些致辞能“出圈”，不再取决于演讲者是否自带流量，只要够接地气、情感真挚，都能得到毕业生与“归来仍是少年”的校友们喜爱。每届毕业典礼的致辞环节，也成为各高校展示学校价值观的舞台。
别小看这十几分钟的最后“唠叨”，这是学子们离开象牙塔时，师长们对毕业生的最有力叮嘱。这些带着温暖和力量的话语，是毕业生们自信走向未来的勇气。
我们整理了上海不少高校2022届毕业典礼的校长致辞（以毕业典礼召开时间为序），看看哪些校长的发言击中了你的内心。
上海纽约大学校长 童世骏
我们上海纽约大学的同学们让我倍感骄傲。正如桑德尔所言，我们的学生分得清“获取经济利益”与“为社会福祉贡献价值”的不同。与你们在过去四年中获得的其他成就相比，亲爱的同学们，你们将“以何予之”而非“有何取之”作为生活中思考的必要问题，这让作为校长的我感到欣慰不已。
如何为公共利益谋福祉，不仅是每个个体需要考虑的问题，也是上海纽约大学这样的大学需要思量的必要及根本。将学生培养成为有社会担当、有家国情怀且具备国际视野的世界公民，是上纽大创校十年以来的立足使命。
为了你们能够担当未来社会重任，我们一起做足了准备。亲爱的同学们，过去的四年，上纽大的教职员工和你们的家人，事无巨细，为你们做了很多很多，你们对他们的感激或许无以言表。不过你们也有充分的理由为自己喝彩，在你们的本科阶段，尤其是毕业前夕，面对环境带来的各种不确定与前所未有的困难，你们沉着应对，勇敢迎战，顺利渡过难关。
上海海洋大学校长 万荣
离别在即，我想援引胡适先生的一句话送给同学们：“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。”意思是说，象棋里的“卒”虽然一次只能走一小步，但时间长了，再小的进步也会产生价值；世界上的所有功德与努力，都不会白白付出，必然有回报。这句话告诫我们：无论做什么事，都要像卒子一样，日积跬步、精进前行，只有坚持到底，才能终有所成。
希望你们日益精进，始终坚定振兴中华之信念。要秉承优良传统，立大志、行大道。要学会仰望星空，怀大局、观大势。
希望你们在感悟时代、紧跟时代中，积极进取。
希望你们日益精进，永葆追本寻源之精神。
希望你们日益精进，不断涵育超越自我之气质。要心怀善念、向光而行。要保持定力，追求卓越。
站在新的起点，希望你们能够不断总结、珍惜人生的每一段经历，向光而行，日益精进，让短板变长、长板更优，实现自我超越、完成时代使命。
上海海事大学校长 陆靖
面对人生中的大考，每个人都会有自己的答卷。有人选择了躺平，有人满足于吐槽，也有个别人抑制不住自己一点点浅薄的欲望，进而做出了可能会对全校师生造成极大危害的冒险举动。但是，更多的同学选择了奉献，选择了付出，用自己的行动表达了对学校的大爱，表现出了上海海事大学学生的境界和品质。
同学们，此去经年，前路漫漫。毕业后，你们即将走上新的征途，也必将面临新的挑战。经过这次疫情的磨砺，你们比同龄人多了一段弥足珍贵的经历，也必定多一份对人生的感悟。只要保持“乱云飞渡仍从容”的乐观，和“敢教日月换新天”的豪情，我相信，你们一定会闯出自己的一片天地！
从今天起，你们成为了上海海事大学最年轻的校友。临别之际，我们把海大定制款学位服作为毕业礼物赠送给每一位毕业生，它寄托了母校对你们最美好的祝福！待疫情结束后，我们也欢迎大家回到母校参加任何一届线下毕业典礼。
华东政法大学校长 叶青
同学们即将走出校门，一个人在未来一生中可能还会遇到很多不期而至的困境、灾难，生活中处处都会有不如意，但绝不会总是山穷水尽、时时需要委曲求全。
如果始终能选择正向的思考，把进退维谷转化为随遇而安，那就能够拥抱美好的生活。
一是要选择坚信中国共产党的领导，而非杯弓蛇影、惊弓之鸟、惊惶失措、浑浑噩噩。
二是要选择温暖正义的人生态度，而非悲悲戚戚、自暴自弃、玩世不恭、轻漠生命。
三是要选择雪中送炭的淳朴、务实，而非锦上添花、哗众取宠、空喊口号、降维套利。
我建议大家还是应当返璞归真，选择用扎根基层的心态、脚踏实地的步伐、担当道义的肩膀来规划自己的职业生涯。奋发有为不是喊出来的，是真刀真枪干出来的！
复旦大学校长 金力
毕业班的最后一个学期，同学们经历了一生中从未有过的考验，完成了一次毕业大考！对大部分同学而言，这也是第一次人生大考！同学们的理性冷静、认真坚毅、友爱担当让我们欣喜欣慰，也证明大家是能够堪当大任、拥抱未来的一代复旦人。不论是学业大考，还是人生大考，同学们都毕业了！
第一，把挑战作为人生和生活常态。人生最大最持久的挑战，就是如何面对挑战。挑战带来危险，也带来机遇。要敢于迎接和战胜挑战，也要对挑战保持清醒和敬畏。
第二，用责任激励担当、激发创新。过去三个多月，校园是一个健康共同体，也是一个责任共同体。每一名复旦人用责任和担当，铸起校园战疫的铜墙铁壁，汇入国家和城市追求进步的洪流。
第三，要坚守初心，追求每一次新进步。世上的事，变是常态，不变也是常态，不变的是初心、信念和追求，以不变应万变，靠的是“坚持”二字。每天坚持不退步，每天争取一点新进步，终能迎来新气象、造就新局面，这是“旦复旦兮、日月光华”的奋斗意象。
上海理工大学校长 丁晓东
这场疫情只是给你们的大学生活设置了一个“开放式结局”，那些无奈、遗憾与留白，为“未完待续”的下一集人生，留下了无限想象和可能，接下来的每一天，皆由你们“自定义”。
当踔厉奋发成为一种习惯，那么对于一切阻挠，我们也将无所畏惧。疫情不足以摧毁我们对党和国家、对人民和时代的信心，因为人的坚强和韧性是任何阻力都踢不翻、打不倒的。
当你们攻破重重障碍去逐梦圆梦，或是危中寻机开辟建功立业新蓝海，便会发现，2022年的上海之春，不过是漫漫历史和人生长路上一段短暂的插曲，而当下你们要做的，就是放下焦虑、摆脱束缚，信心满满地迎接每一个明天。
人生新征程的号角已经吹响，不同的自定义选项开辟别样的未来，今后无论你们居庙堂之高，还是处江湖之远，母校永远为你们呐喊、加油！
云顶集团yd222校长 龚思怡
同学们，毕业典礼是你们在电机学院的最后一堂课，作为校长有幸成为主讲教师，今天的主题是再一次学习电机精神“自强不息，追求卓越”。
“自强不息”四个字出自《周易》：“天行健，君子以自强不息。”天之运行、四时交替、昼夜更迭，岁岁年年没有止息，君子当效法天道之健，力求自我进步，永不停止。希望同学们胸怀家国，永葆朝气，以自强不息的精神砥砺前行。面对困难不抱怨，面对逆境不气馁，以开放自信的姿态行走世界，以青春之我、奋斗之我、自强之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。
“追求卓越”四个字现代人更加耳熟能详，追求就是努力追赶和探求，卓越就是卓尔不凡、自我超越。希望同学们躬身求真，担当务实，以追求卓越的品格实现价值，永葆对真理的渴求、对未知的好奇，保持终身学习的开放心态，在与新事物、新思维、新理念的碰撞中不断发掘自身潜能、勇立时代发展的潮头。
自强不息、追求卓越，这就是母校留给每位毕业生的两个人生锦囊，请大家时刻随身携带。
华东师范大学校长 钱旭红
接过历史接力棒，“抗疫青年”们，希望你们懂得——学史明智，鉴往知来。
接过历史接力棒，“抗疫青年”们，希望你们遵循——大道至简、道法自然。
接过历史接力棒，“抗疫青年”们，希望你们谨记——善为道者，道予善人。
接过历史接力棒，“抗疫青年”们，希望你们携手——融入世界、创造未来。
希望你们将这段时间里所遭受的委屈、伤痛和磨难转化为砥砺前行的动力，而不是转变为导致抑郁的压力。你们攀登文明之巅的最后征程上可以有不同的声音，但不能泄气颓废成瘾，更不可出卖灵魂，因为设置羁绊者不会给你们任何跌倒后站起的机会。我们需要一个节制贪欲、消弭冲突、和平友爱、不断拓展人类认知和能力的世界和时代。
我们道别在夏至，这一天昼最长夜最短，仰望夜空繁星点点；这一天枝更繁叶更茂，毕业花正馨香连连。
在这个寓意天长地久、孕育无限可能的美好日子里，再次送上母校的祝福和期许：祝福你们未来充满无限可能！创造无限可能！前程似锦！期待你们与师大的情谊地久天长！
上海对外经贸大学校长 汪荣明
所有的失去，终将以另一种方式归来。因为奥密克戎，你们不得不“窝居”在寝室或家中上网课，不得不面临空前严峻的就业形势，不得不放下拍毕业“全家福”的期待遗憾地转身离去……疫情让你们失去自由，失去五色五味之娱，失去唾手可得的工作机会，不得不成为逆风奔跑的一群人。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。虽然疫情与你们不期而遇，但却淬炼出你们刚毅坚韧的意志品格，磨砺出你们逆势而上的勇气、决心与力量。
猝不及防的疫情需要我们深思的远不止这些。正如我们惧怕黑暗，但夜晚还是会如期到来。在变幻莫测的时代激流中，如何拥抱变化、把不确定变成确定，将成为你们必备的生存技能。你们逆风奔跑、向阳飞翔的精神，是母校的骄傲。艰难困苦，玉汝于成。你们在大学期间形成的家国为先的情怀、百折不挠的意志和处变不惊的沉着，将成为照亮你们未来人生的火炬。
上海立信会计金融学院校长 杨力
时光匆匆、岁月流金，疫情让你们的大学有缺憾、伤感和无奈，但也成就了你们独特的成长记忆。在疫情的这场大考中，你们每一位都在努力着、奋斗着、蜕变着，我为你们的拼搏精神和精彩表现而点赞！校园封控管理期间，你们举行阳台音乐会，深情合唱那首《夜空中最亮的星》；你们克服种种不便，精心准备求职，认真完成学位论文写作与答辩……这些都让我感受到了同学们一往无前的坚定和守望相助的温暖。
身处挑战与机遇并存的时代洪流中，“独善其身”几无可能，如何“乱云飞渡仍从容”，保持战略定力，需要我们顺应大势、历练成才。大家一定要心有明灯，胸怀家国，做有灵魂有血性的新青年，在中华民族伟大复兴的征程中实现自身价值；一定要保持学习能力，持续自我赋能，坚韧的面对这个不断变化的世界，在时代潮流中追求卓越；一定要脚踏实地，深入一线去丰富自己，坚持清晰全面的独立思考；一定要保重身体，科学运动，坚持在运动锻炼中拥抱健康。
上海交通大学校长 林忠钦
同学们，人生如远航，如果说责任是渡海之舟，那么使命就是领航之帆。在抗疫过程中，从你们身上体现的责任心，既是交大精神中最鲜亮的一抹底色，也必将载着你们在人生航行中，经受暴风骤雨和惊涛骇浪的考验；而支撑着大家历经风雨初心不改、坚定航向百折不回的，更是源自内心深处的使命意识。即将奔赴人生新的阶段，希望大家在坚守责任的基础上，勇于开拓创新、保持与日俱进，让使命成为源源不断的强大精神动力，用责任和使命去创造更加美好的新时代。
第一，让坚守责任成为一种人生态度。惟其坚守，方显勇毅。
第二，让践行责任成为一种行动自觉。惟有笃行，方能致远。
第三，让勇担使命成为一种价值追求。惟立大志，方成大器。
同学们，坚守责任是我们行稳致远的出发点，践行责任是我们知行合一的动力之源，而勇担使命是我们创造美好生活的价值追求。你们进入学校，“选择交大，就选择了责任”；你们毕业远航，“走出交大，就要勇担使命”。你们是国家和民族的未来，我相信更强的责任心和使命感，一定可以让你们在行动中接受考验和回应期待，一定可以让你们在激扬青春中作出属于自己的时代贡献！
华东理工大学校长 轩福贞
同学们，纵观历史，人类社会的航船并非总是行进于潮平岸阔的水域，时而会有“黑天鹅”“灰犀牛”不期而至，日常生活中也难免遭遇“出乎预料”“荆棘坎坷”。但是，艰难险阻阻挡不了滚滚的历史车轮，社会也总会在克服一场场危机中向前，展现出动力无限的韧性力量。
这种“韧性”的特质，物理学上指材料受力时的抗断力；心理学上，表达了一种压力下复原和成长的机能；在工程学领域，则代表了系统抵抗外力打击和恢复的能力。这种特质，表现在华理人身上，则是一种坚忍不拔的坚强意志、一种勇承重载的高阶能力、一种刚柔并济的宝贵品质、一种耐久致远的拼搏精神。
勇毅坚韧、持续创新是时代引领者的标签。站在喜迎党的二十大胜利召开的历史性节点，希望大家在全面建设社会主义现代化国家新征程中，坚守“勤奋求实，励志明德”的校训精神，用心锤炼不惧风险攻坚克难的勇气、身处逆境永不言弃的坚韧、面对挑战迎难而上的果敢，安于不安，笃定奔向未来！
上海财经大学校长 刘元春
你们这一代因为网络时代的到来而被称为Z世代，你们在世界经济“大缓和”全面开启中出生，在网络技术革命和数字技术浪潮如火如荼中成长，你们不仅见证了全球化加速带来的时代辉煌，更见证了因利益冲突、格局调整和疫情冲击带来的时代动荡。疫情似乎只是这20多年发展中的一个小插曲和小浪花，但却发生在你们知识体系和价值体系形成的关键时期，使大家更为深刻地认识到，Z世代注定不平凡！
作为校长，我想在你们即将告别校园、融入这个大时代的断裂期之际，与你们共勉三点心得。
第一，提高站位，以更开放的视野把握大时代的主题与规律。
第二，“经济匡时”，以一流财经人的行动助力社会主义现代化新征程。
第三，“厚德博学”，以自身成长的确定性来拥抱大时代的不确定性。
古人云：“志不求易者成，事不避难者进”，“得其大者可以兼其小。”我们只有清晰把握大时代的主题和主线，把“厚德博学”与“经济匡时”有机统一起来，把个体的理想融入到人类前进的洪流与国家复兴的大业之中，才能应对大时代带来的困扰和不确定性，才能在大时代中避免随波躺平带来的困境。
上海外国语大学校长 李岩松
每一届毕业生都有各自的大学记忆，2022届毕业生无疑是更具特殊意义的一届。2019年，伴随着新中国成立70周年和学校建校70周年的欢庆浪潮，你们徜徉在美丽的上外校园，探索人生新的求知旅程；2020年，新冠肺炎疫情突发，你们积极投入抗疫，发挥外语特长，架起全球抗疫的一座座桥梁；2022年，你们积极配合学校防疫工作，克服重重困难完成学业，给一个阶段的求学之路画上了圆满的句点。
作为上外的毕业生，不管是外语专业还是复合型专业，外语都是你们的特色，语言好、善沟通是你们的优势。在中国日益走近世界舞台中央的今天，你们的语言能力、学科能力和话语能力赋予了你们融通中外文化的天然优势，希望你们能够成为沟通连接世界的桥梁，把中国故事更好地讲述给世界，让世界更好地认识中国、了解中国。
东华大学校长 俞建勇
青春的美好，是昂扬奋发的进取，是生生不息的奋斗。同学们，在奋斗的过程中，需要不断学习，向书本学习，向别人学习，向实践学习；需要独立思考，不是人云亦云，随波逐流；需要踏踏实实做事，从小事做起，从平凡的琐事做起，甘做新时代的孺子牛。“躺平”不是青春的底色，“奋斗”才是时代的主流。你们要做追梦路上的奋进者、开拓者、搏击者，奋斗成就梦想，未来的道路要靠大家自己一步一步走出来。希望大家坚持自己的热爱，乐观坚韧，笃行实干，相信假以时日，你们定会不负青春，谱写出属于你们这一代人的青春之歌！
亲爱的同学们，六月的上海，栀子花开，毕业的骊歌再次响起。我们告别在鲜花怒放的盛夏，也许今天这场云上典礼因没有现场拨穗而显得不够完美，但它承载的祝福与期盼依旧。此去经年，希望大家记住这个春天的温暖与感动，带着东华给予你的涵养、学识、修为和品格，牢记国家赋予我们青年一代的使命和责任，勇敢去拼，放心追梦！
上海建桥学院校长 朱瑞庭
向日葵的一生都在向阳而生，即使经历风雨后，依然选择面向阳光，努力生长。冰山上的雪莲，扎根冰碛陡岩，所以傲视冰霜；青海煌鱼逆流洄游，为的是产卵繁衍，更成就了“半河清水半河鱼”的奇观。人生有风雨，更有风雨之后的阳光。愿你们心有暖阳，向阳而生，在凄风苦雨中磨砺坚韧的品格，在千锤百炼中笑傲精彩的人生，在砥砺前行中实现凤凰涅槃。同学们，疫情让我们懂得人生多磨难，希望大家都能够像劈波斩浪的海洋霸主虎鲸那样利刃出剑，越战越勇，越挫越强，乱云飞渡仍从容，无限风光在险峰。
焦虑和迷茫只会让你原地踏步，面对这样的挫折困境，我们一定要保持一种积极向上的心态，勇敢面对才有办法可想。雪化水可以滋润大地，转危为机可以实现突围。反复的疫情经历，让我们懂得，遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。只要顺境把握住，逆境坚持住，窘境忍得住，困境扛得住，险境挺得住，前进之路就不会面临绝境。
上海科技大学校长 江绵恒
同学们，你们在上科大的求学经历只是人生中的一个驿站。上科大给予你们的，不仅仅是知识和技能，不仅仅是一张毕业和学位证书，更重要的是要给你们成长、成才、成功的智慧和品格，是要给你们提供可以终身就读学习的三个课堂：
第一个课堂，是求知创新的校园课堂。立身百行，以学为基。
第二个课堂，是“报国裕民”的社会课堂。志存高远方能登高望远，胸怀天下才可大展宏图。
第三个课堂，是崇德修身的心灵课堂。立业先立人，立人先立德。责任、意志和品德是青年人踏入社会、立身建业的“通行证”。
同学们，一个民族只有寄望青春、永葆青春，才能兴旺发达。你们正年轻，生逢这个伟大的时代，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明，未来的发展有着无限的可能。上科大的学习锻炼，为你们的成长、成才、成功提供了永不枯竭的源头活水，但未来的道路还要靠你们自己向前探路、不懈奋斗。母校永远会关注和支持你们，期待你们成为治学、兴业和造福人民的英才，成为不负这个伟大时代的复兴栋梁、强国先锋！
上海中医药大学校长 徐建光
学子远游，应有一份临别赠礼。今年赠送大家一副“疫”方。《素问遗篇·刺法论》说：“其气不正，故有邪干。”“正气存内，邪不可干。”我送大家的疫方，归结起来是六个字——气正、气顺、气韧。
第一个，气正：坚守本心、恪守大道，让个人梦想与民族伟业同频共振。
第二个，气顺：风云笑看、天高云淡，让格局心态在乱云飞渡中愈发从容。
第三个，气韧：咬定青山、勇毅前行，美好的未来一定在不远处等你。
气正，是请你昂首阔步行正道；
气顺，是请你举重若轻走坦途；
气韧，是请你咬定青山奔前程。
我既反对“浮沉随浪寄今朝”的颓废，也不主张“不羁放纵爱自由”的倔强。学校不能“罩”着你一辈子，各位同学：此去经年，接下来人生若遇疾风骤雨，轻易后退，可能从此消沉、一蹶不振；人生的风浪越是大，人越得有风骨。立于潮头，勇气要随风浪沉浮；越过山丘，才能看清生活的本色。
同济大学校长 陈杰
请你们相信，心中有理想，脚下就会有力量，你的每一个坚定和执着，都将汇聚成国家前行的底气。越过山丘跨过河流，你的每一次努力都会拉近与梦想的距离，你的每一次跨越都将是成长路上的美丽蜕变。
新时代的同济青年要有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，用青春的力量激荡起民族复兴的浪潮。希望哪里有困难，哪里就会有同济青年奋战的身影。请你们相信，你们的每一次坚毅与挺身而出，都将化作民族复兴赛道上奋勇争先的光芒。
时代向前、青年向上。有民族复兴的责任在肩，有丰厚积养的学识在胸，有海纳百川的气度在怀，请你们相信，你已经拥有了战胜前行路上一切艰难困苦的力量源泉，你的每一次奔跑与超越，都将谱写出现代化强国征程中激昂的乐章。
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